Αλλαγή μαξιλαροθήκης: Πόσο συχνά πρέπει να γίνεται;

 Η αλλαγή μαξιλαροθήκης έχει συνδεθεί με την υγεία, τον ποιοτικό υπνο και φυσικά με την ομορφιά. Όπως φαίνεται λοιπόν αυτή η σύνδεση δεν είναι καθόλου τυχαία…

Αυτό που γνωρίζαμε μέχρι σήμερα, είναι ότι πρέπει να αλλάζουμε τα σεντόνια μας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Τι ισχύει όμως για τη μαξιλαροθήκη μας;

Αλλαγή μαξιλαροθήκης και τι συστήνουν οι ειδικοί

Πριν καταγράψουμε τι συστήνουν οι ειδικοί για τη μαξιλαροθήκη και πόσο συχνά πρέπει να την αλλάζουμε, ας δούμε πως προκύπτει αυτή η σύσταση. Ουσιαστικά στη μαξιλαροθήκη μας «στέκονται» τα νεκρά κύτταρα του δέρματος καθημερινά. Και σκεφθείτε πως κάθε μέρα έχουμε τουλάχιστον 50 εκατομμύρια νεκρά κύτταρα! Στη λευκή μαξιλαροθήκη μας λοιπόν συγκεντρώνονται τα νεκρά κύτταρα, η λιπαρότητα της επιδερμίδας, ο ιδρώτας, οι κρέμες που εφαρμόζουμε στο πρόσωπό μας πριν ξαπλώσουμε ως βραδινή ρουτίνα ομορφιάς, οι τρίχες μας κι αν έχουμε και κατοικίδιο; Και οι τρίχες του κατοικιδίου «ξαπλώνουν» στο μαξιλάρι μας. Ακόμη κι αν ο σκύλος ή η γάτα μας δεν κοιμούνται πάνω στο κρεβάτι, οι τρίχες του αιωρούνται κι από τον αέρα προσγειώνονται στα σεντόνια και το μαξιλάρι μας.

Το πρόβλημα είναι ότι όλα τα παραπάνω και κυρίως ο ιδρώτας και τα νεκρά κύτταρα θρέφουν τα ακάρεα, όσο καθαρά κι αν είναι φαινομενικά τα σεντόνια μας. Τα ακάρεα με τη σειρά τους ευθύνονται για διάφορες αλλεργίες και φυσικά για την πρόκληση άσθματος. Μικρή σημείωση, για την καταπολέμηση των ακαρέων φροντίζουμε να καθαρίζουμε το στρώμα του κρεβατιού μας μία φορά τον χρόνο  καλώντας ειδικό συνεργείο  μία φορά τον χρόνο. Επίσης αλλάζουμε το στρώμα μας μετά από μερικά χρόνια, δεν το κρατάμε για όλη μας τη ζωή…

Όχι, η λίστα δε σταματάει στα υγρά του σώματός μας και στα ακάρεα. Συνεχίζεται με τα βακτήρια και τους ζυμομύκητες, που ερεθίζουν την επιδερμίδα κι ενδεχομένως να τη μολύνουν κιόλας. Άρα τα πολύ ευαίσθητα δέρματα κι εκείνα με ακμή ή τάση για ακμή, χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή στην αλλαγή μαξιλαροθήκης.

Και κάπως έτσι καταλήγουμε στη σύσταση των δερματολόγων, που είναι να φροντίζουμε για την αλλαγή μαξιλαροθήκης δύο με τρεις φορές την εβδομάδα. Αν πάλι σού φαίνεται υπερβολή, ξαναδιάβασε αναλυτικά τα παραπάνω!